我国每天6000多人死于癌症,院士忠告:45岁以后,5件事不能马虎
来源: | 作者:2023-08-18 | 发布时间: 2023-09-14 | 193 次浏览 | 分享到:

今年55岁的刘大叔,十分重视健康养生,单位今年组织的体检中显示有他幽门螺杆菌感染阳性。刘大叔听说幽门螺旋杆菌是导致胃癌的高危因素,于是找时间去医院看诊,想要医生开点根治幽门螺旋杆菌的药物。


医生查看报告后,发现刘大叔除了幽门螺杆菌阳性外,肿瘤标志物等指标都很正常,但考虑到他的年龄,还是建议他进行胃镜检查,之后再考虑是否进行根治治疗。


想到自己从来没做过胃镜检查,刘大叔便同意了医生的建议。经检查发现,他的胃部存在异常病灶,病理检查结果显示进展期胃癌。这个结果让刘大叔傻了眼,自己不是除了幽门螺杆菌感染阳性外没有其他异常吗,怎么会是胃癌呢?


好在病程还处于早中期,经过手术治疗刘大叔很快就康复出院了。出院后他仍然心有余悸,如果自己当时没有听从医生的建议进行胃镜检查,很可能病情会持续发展下去,那时后果将不堪设想。


01


为什么人一到60岁,


就很容易患癌症?


国家癌症中心杂志于2022年2月发布的癌症最新报告显示,2016年我国新发癌症病例约有406.4万例,换算一下每天约有1万多人确诊癌症、每小时有464人新确诊癌症。因癌症死亡的病例约有241.35万例,换算一下每小时有276人因癌症而死亡,一天有6600多人死于癌症。


该报告显示,我国恶性肿瘤的发生率随着年龄的增加而增加,其中发病率和死亡率的高峰年龄段均为60~79岁。


为什么人一上了年纪更容易患癌?华中科技大学同济医学院附属同济医院肿瘤科主任医师姜永生解释,主要与以下几个原因相关。


一是年龄因素,因为年龄越大的人,接触致癌因素的时间也越长。这些物质给身体带来的伤害是累积性的,到老年时期可能一并爆发;


二是癌症的发生具有很长的潜伏期,一般为十年至三十年左右,而潜伏期过了之后,正好就是中老年阶段,此时正是癌症的高发期;


最后是免疫力的变差,老年人随着年龄的增加,体内的免疫功能会越来越差,对于肿瘤细胞的免疫监视、清除作用会明显下降,容易让癌细胞在体内无序增殖,诱发癌症发生。


02


为什么年年体检,


发现癌症时还是晚期?


现在大多数单位年年都会有组织体检的安排,但为什么年年体检都没有发现异常,突然某一天却突然查出癌症,还有可能是晚期呢?


北京协和医学院肿瘤医学博士曾维根表示有三方面的原因:


一是体检的项目不对,大部分早期癌症没有特异性症状,通过常规体检难以及时发现,需要进行相关的针对性检查才能及时发现;


二是一些所谓的体检机构工作人员水平参差不齐,对于早期癌症出现的一些指标异常或身体异常症状,难以及时发现,以至于出现误诊、漏诊;


三是早期癌症在体检中留下了蛛丝马迹,但身体没有明显的不适症状,没有及时引起重视进行下一步的检查,以至于让病程持续发展下去,发展到晚期。


面对各种各样体检项目,到底哪些才是有效防癌体检呢?


胃镜检查


胃癌早期一般没有明显症状,仅仅会在胃粘膜上表现为颜色改变等,通过CT、彩超等技术都难以发现。但在胃镜检查时,可以及时发现胃内的异变,早期胃癌、癌前病变都可以及时发现。数据显示,胃镜检查可发现95%的早癌。


肠镜检查


肠镜检查可及时发现肠道内的息肉、癌前病变、早癌,很多息肉可以直接在肠镜下切除,无需进行二次手术。临床上确诊肠癌的患者中,很多都是由息肉演变而来的,这个过程需要几年甚至是十几年时间,只需要进行一次肠镜检查,就可以预防肠癌发生。


宫颈癌筛查


宫颈癌筛查一般建议进行TCT+HPV检测,两个检查联合进行是筛查宫颈癌的“金标准”,建议所有女性都要定期进行筛查。


低剂量螺旋CT


低剂量螺旋CT是检查肺癌的金标准。相较于普通CT辐射量更低,且可以发现1cm以下的异常病灶,该检查对于肺癌的诊断有重要意义。


03


院士忠告:


预防癌症,5事不能马虎


中国工程院院士孙燕表示:过去几十年间我国群众的癌症发病率增长了1倍,且该数值还在不断上升中。当中大部分的癌症发生于45岁以后,想要预防癌症发生,做好这几件事很重要。


定期体检


定期体检对于发现早期癌症非常重要,建议上了年纪的人,体检要采取1+X原则。即在常规体检的基础上,增加肿瘤、心血管、血糖以及骨骼筛查,根据自身情况去增加个性化的筛查项目。


健康饮食


饮食与癌症的发生之间有有很大关系,日常每餐饭建议只吃七分饱即可,吃得过饱容易导致身体热量摄入过剩,也会给胃肠道带来较大负担,对健康来说很不利。建议感觉快吃饱的时候,马上离开餐桌,对于控制饮食有好处。


生活规律


保持规律的生活、充足的睡眠可以让身体得到充足的休息,有助于让脏器功能、免疫功能恢复,对于预防癌症有一定的好处。


情绪稳定


情绪不稳定与肿瘤的发生也存在一定的联系,长期处于不良情绪下,会让身体处于应激状态下,进而让免疫力下降,导致癌细胞有机可乘。生活中要注意调节和排解不好的情绪,感觉生气时可以深呼吸、或者是离开让自己生气的环境、与人倾诉等,不要一直处于不良情绪下。


戒烟限酒


烟酒都是明确的致癌物,长期吸烟饮酒会导致癌症的发生风险明显增加,且吸烟饮酒没有所谓的安全量,安全剂量应该为0!还没戒烟酒的人,一定要尽快戒掉,不要找任何借口哦。


癌症的发生与多种因素相关,想要预防癌症,要从生活中的细节去进行改变,并长期坚持下去。